Насколько «опасен» Октоберфест для желающих похудеть?

Жаркое из свинины и большой бокал пива – чего еще можно пожелать на Октоберфесте? Но будьте осторожны: калории тысячами прячутся в этих блюдах. Некоторые еще более хорошо спрятаны, чем остальные. Конечно, самым популярным напитком на Октоберфесте в Мюнхене является пиво. Но оно бывает разное по цене. Почти 10 евро вы можете заплатить за обычное пиво. Для сравнения: очень популярный венский шницель с хрустящей панировкой содержит только 400 ккал. Безалкогольные напитки немного менее радикальные: лимонад принесет в ваш организм около 200 ккал, также очень популярны яблоки шпритцер (яблочный сок с водой), где калорий еще на 25% меньше.

Еда может заставить вас ослабить ваш ремень через достаточно короткий промежуток времени: половина жареной курицы несет в себе 700-800 ккал (так происходит из-за хрустящей кожи). A 200 граммовой порция жареной свинины с соусом несет в себе 600-700 ккал. 100 ккал несут в себе картофельные клецки, а могут нести и даже 200 ккал, если это кнедлик. Еще меньшее удивительными являются числа, когда дело доходит до сладостей: разрезанные блины с сахаром и изюмом или клецки на дрожжах с ванильным соусом несут в себе целых 800-900 ккал!

И если вы думаете, что классический большой крендель может быть лучшей идеей для того, чтобы оставаться стройными – подумайте еще раз: в некоторых из них скрывается 800 килокалорий или более в зависимости от вида и рецепта приготовления.

Но есть надежда: если вы хотите попробовать традиционные баварские закуски на Октоберфесте без необходимости покупать новые брюки на следующий день после вашего визита в кафе, вы всегда можете опереться на два самых популярных овоща в Баварии – редьку и хрен. Они очень популярны на Октоберфесте, а в них содержится только 30-35 килокалорий.